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Cosa dicono i nostri utenti
★★★★★4,9 su 5 — Basato su 15,141+ valutazioni degli utenti
"Ho provato la meditazione per l'ansia, ma la maggior parte delle app ha reso i miei pensieri più forti. Con MySerenify, la meditazione si adatta effettivamente a quanto mi sento ansioso."
Sara J.
"Altre app di meditazione guidata sembravano generiche. MySerenify è stata la prima app di meditazione AI che sembrava rispondermi."
Michael R.
"Ero esausto ma non riuscivo a dormire perché la mia mente non si fermava. MySerenify mi ha aiutato ad addormentarmi invece di forzare il rilassamento."
Emily T.
"Pensavo di essere pessimo nella meditazione. Si scopre che avevo solo bisogno di una meditazione personalizzata che corrispondesse al mio stato d'animo."
David K.
"Dopo il lavoro, il mio stress non ha mai eguagliato la meditazione che ho scelto. MySerenify finalmente mi ha dato la meditazione antistress adatta al momento."
Jessica L.
"La maggior parte delle app per la salute mentale ti offrono ogni volta la stessa sessione. La meditazione guidata dall'intelligenza artificiale di MySerenify si adatta invece di ripetere gli script."
Giacomo B.
"Non avevo bisogno di positività: avevo bisogno che i miei pensieri eccessivi rallentassero. MySerenify mi ha aiutato a calmare la mente senza cercare di distrarmi."
Jennifer M.
"La musica mi ha aiutato per qualche minuto, poi mi è tornata l'ansia notturna. MySerenify sembrava una vera meditazione che aiuta a dormire, non un rumore di sottofondo."
Giovanni D.
"Altre app di meditazione consapevole non hanno mai notato quanto fossero diverse le mie giornate. MySerenify si adatta in base a come mi sento realmente."
Lisa P.
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Domande Frequenti
Tutto quello che c'è da sapere sul nostro generatore IA
Questo è esattamente il motivo per cui è necessario. La maggior parte delle persone non ha problemi con la meditazione: ha problemi con sessioni generiche che non corrispondono a come si sentono.
No. Non segui istruzioni o tecniche. Descrivi semplicemente come ti senti e ascolti.
No. La musica da sola non risponde quando i tuoi pensieri accelerano o cambiano. Ogni sessione si adatta ai cambiamenti del tuo stato mentale.
Lungo o corto quanto ti serve. Alcune persone lo usano per pochi minuti. Altri si addormentano con esso.
È normale. Puoi iniziare con semplici istruzioni o lasciare che sia l'app a guidarti.
Come funziona
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Descrivi il tuo sentimento
Scrivi semplicemente come ti senti o cosa vuoi ottenere.
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